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OBSTRUCCIÓN DE ARTERIAS CARÓTIDAS PROVOCAN DERRAMES CEREBRALES EN ADULTOS MAYORES

noviembre 05, 2017
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(Andina) La obstrucción de las arterias carótidas es una de las principales causas de los accidentes cerebrovasculares (ACV) en adultos mayores que, al no ser detectada a tiempo, puede ocasionar daños neurológicos irreversibles y hasta la muerte, afirmaron especialistas en cardiología del Seguro Social de Salud (EsSalud).

Las arterias carótidas se ubican en ambos lados del cuello y tienen la función de transportar sangre al cerebro. La acumulación de grasas en las paredes interiores de estos vasos sanguíneos origina la disminución o interrupción total del flujo sanguíneo al cerebro provocando los accidentes cerebrovasculares.

A este proceso se le denomina arteriosclerosis o la enfermedad de las arterias carótidas.

“Este mal es una bomba de tiempo que avanza silenciosamente y ataca a personas que desde jóvenes han consumido alimentos altamente calóricos y grasosos. Peor aún, la situación se complica si son adultos mayores y sufren del corazón, siendo más propensos, a sufrir un infarto cerebral que le provoquen daños neurológicos irreversibles o la muerte”, afirma el cardiólogo de Essalud, Johnny Siccha.


Los factores de riesgo que influyen en este tipo de males cardiacos son la obesidad, tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes, consumo excesivo de grasas, sedentarismo, colesterol, estrés, entre otros.
                 
Por lo general, la persona afectada no presenta síntomas; estos suelen aparecer cuando una de las arterias se obstruye parcial o totalmente.

Algunos signos de alarma son mareos, ceguera, sensación de desmayo, adormecimiento de cuerpo y problemas de habla y deglución. El pronóstico es evolutivo y desencadena en uno o múltiples infartos cerebrales con fatales consecuencias.

Una de las primeras medidas de prevención para evitar este mal es cambiar los hábitos de estilo saludable como la ingesta de alimentos bajo en carbohidratos, grasas y sal, además de realizar actividad física y reducir el consumo de alcohol y tabaco.

Asimismo, es importante realizarse periódicamente un examen a las arterias carótidas a través del doppler de las carótidas, un aparato ultrasonido que permitirá obtener información del estado de gravedad de las carótidas para iniciar un adecuado tratamiento.

POMALCA: PIDEN AMPLIACIÓN DE HORARIO EN CENTRO DE SALUD

noviembre 03, 2017
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Foto: RPP
(RPP) Cansados de denunciar que no hay atención en casos graves y de emergencias, los pobladores del centro poblado Las Palmeras de Pomalca, llegaron hasta la sede de la Gerencia Regional de Salud de Lambayeque para exigir la ampliación del horario en el centro de salud.

La subprefecta distrital, Yolanda Georgina Céspedes de Elera, que acompañó a los vecinos manifestó que también exigen la dotación de una ambulancia a fin de facilitar el traslado de pacientes graves hacia los hospitales más cercanos de la ciudad de Chiclayo.

Según los manifestantes tras reunirse con el gerente regional de Salud, Pedro Cruzado se les prometió que desde el próximo martes contarán con médico y se dispondrá de la ampliación en la atención requerida, para lo cual estarán atentos a que se concreten los ofrecimientos.

¿TIENES PROBLEMAS PARA DORMIR? CINCO CLAVES PARA LOGRAR UN BUEN Y PROFUNDO SUEÑO

noviembre 02, 2017
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(Andina) El neurocientífico británico Matthew Walker, que dirige un laboratorio del sueño en la Universidad de California, considera que la falta de sueño es responsable de enfermedades, accidentes, problemas mentales y fatiga que afectan a nuestras familias, comunidades y empresas.

1. Horario regular


-Es importante tratar de dormir el mismo número de horas todas las noches.

-Despiértate a la misma hora y vete a dormir a la misma hora.

-No duermas hasta tarde los fines de semana. Ese es uno de los problemas, causa estragos en tus ritmos biológicos.
Es verdad que uno debe tratar de recuperar el sueño perdido pero hay que hacerlo de una manera consistente.
"Desafortunadamente, el cerebro no tiene la capacidad de recuperar todo el sueño que se ha perdido", advierte Walker.

2. Baja temperatura


-La temperatura baja en la habitación promueve un mejor sueño.


-Es aconsejable tratar de mantener una temperatura fresca en el dormitorio, entre 18 y 18,5 grados C.
Eso es más frío de lo que la gente piensa. La razón es que tu cuerpo y cerebro deben reducir la temperatura media aproximadamente un grado centígrado.

-No se recomienda poner la calefacción. Cambia el termostato y si vives en un ambiente cálido, abre las ventanas para por lo menos mantener una habitación fresca. Eso permitirá a tu cuerpo alcanzar la temperatura ideal para iniciar un sueño profundo saludable.

3. Dormir en la oscuridad


-Antes de irse a dormir, es recomendable atenuar las luces. Esto se ha vuelto un problema en el mundo moderno. Para contrarrestar el "profundo deterioro al sueño" que causa la luz, se deben colgar cortinas gruesa o bloqueadoras de la iluminación callejera.

-Dentro de la misma habitación no debe haber dispositivos electrónicos con lucecitas en modo de espera. Tampoco relojes eléctricos o electrónicos con los tableros encendidos.

-En preparación para el sueño, antes de irte a la cama empieza a atenuar la luz.

4. No quedarse en cama despierto


-Si no puedes dormir, no te quedes más de 15 minutos en la cama. Este es uno de los errores que mucha gente que tiene problemas con el sueño comete, asegura el profesor Walker, especialmente los que sufren de insomnio.
Permanecen en cama durante mucho tiempo cuando despiertan.

"Si has estado despierto, sin poder dormir, por 15 o 20 minutos, levántate", afirma. "Vete a otra habitación, mantén las luces atenuadas, lee un libro". Esto no es siempre fácil, pues en la cama se está cómodo y calientito. Pero lo que sugiere es arroparse con una bata o cobija.

-Por qué no es aconsejable retrasar la alarma del despertador una y otra vez. Lo importante es no encender la computadora ni empezar a revisar el correo electrónico o los mensajes. Tampoco comer, porque eso genera el mal hábito de tomar alimentación durante la noche. Sólo cuando te sientas cansado y soñoliento otra vez, regresa a la cama.

5. Limitar el alcohol y la cafeína


-Trata de abstenerte de beber alcohol en la noche y deja de ingerir cafeína después del mediodía. Se reconoce que eso puede ir en detrimento de tu vida social. Lo primero implica reducir las reuniones en un bar o una cena con un buen vino.

En cuanto a lo segundo, muchas personas acostumbran a tomar el té en la tarde o conversa alrededor de un café.
¿De verdad la cafeína nos mantiene más alerta? Algunas personas aseguran que pueden dormir muy bien aún si se toman un café después de cenar.

Sin embargo, el profesor Walker advierte que, aunque seas una de esas personas, "sabemos que la cafeína permanece en el sistema durante varias horas, entre cinco y seis". "Aunque puedas conciliar el sueño, ese sueño no será tan profundo cuando hay cafeína circulando por el cerebro".

ESSALUD DESCONCENTRA TRATAMIENTO ANTIRRETROVIRAL PARA VIH/SIDA EN DIVERSAS REGIONES

noviembre 02, 2017
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(Andina) El Seguro Social de Salud (EsSalud) desconcentró el tratamiento antirretroviral para sus afiliados con VIH/SIDA en 16 establecimientos de salud de 15 Redes Asistenciales a escala nacional, con el objetivo de mejorar el acceso y la oportunidad de atención de esta enfermedad, informó el presidente ejecutivo de esa entidad, Gabriel Del Castillo Mory.

“Esta acción es necesaria para acercar la atención a los pacientes que en algunos casos deben trasladarse cada dos o tres meses hacia las redes de atención que brindan este servicio”, anotó.

Precisó que los establecimientos de EsSalud que vienen ofreciendo el tratamiento antirretroviral desconcentrado son el Hospital III Chimbote-Red Asistencial Ancash; Hospital IV Carlos Alberto Seguín-Red Asistencial Arequipa; Hospital IV Alberto Guevara Velasco-Red Asistencial Cusco.

También el Hospital III Félix Torrealva-Red Asistencial Ica; Hospital IV Ramiro Prialé Prialé-Red Asistencial Junín; Hospital IV Víctor Lazarte-Red Asistencial La libertad; Hospital Nivel IV Almanzor Aguinaga-Red Asistencial Lambayeque; Hospital Nivel III Iquitos-Red Asistencial Loreto; Hospital Nivel III Cayetano Heredia-Red Asistencial Piura.


Asimismo, el Hospital IV Alberto Sabogal Sologuren-Red Asistencial Sabogal; Hospital lI Pucallpa-Red Asistencial Ucayali; Hospital I Carlos Cortez-Red Asistencial Tumbes; Hospital II Huánuco-Red Asistencial Huánuco

Se suman a ellos el Hospital Nivel IV Edgardo Rebagliati Martins-Red Asistencial Rebagliati; Hospital IV Guillermo Almenara Irigoyen-Red Asistencial Almenara y Hospital III Emergencias Grau-Red Asistencial Almenara.

Explicó que esta medida beneficia a 8,460 pacientes con VIH/SIDA que atiende EsSalud, según datos del Programa de Prevención y Control de las Infecciones de Transmisión Sexual ITS-VIH/SIDA de la institución.


Por su parte, Claudia Esparza, subgerente de Normas de Atención de Prioridades de EsSalud, detalló que se está trabajando para ofrecer una buena calidad en el servicio, que tendrá como responsable del tratamiento a un médico infectólogo o a un internista capacitado en tratamiento antirretroviral.

La funcionaria agregó que las Redes Asistenciales de EsSalud en Ayacucho, Madre de Dios y Tacna también han solicitado la autorización para dar el tratamiento antirretroviral.

CONSUMO DE PESCADOS AZULES AYUDA A EVITAR DERRAMES CEREBRALES

noviembre 01, 2017
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(Andina) El consumo de pescado, especialmente los conocidos como pescados azules ayuda a prevenir los accidentes cerebrovasculares (ACV), debido a su alto contenido de ácidos grasos Omega 3, que estabilizan la presión arterial y reducen el colesterol en el cuerpo, así como por su cantidad de vitamina D.

Así lo señaló la nutricionista de la Sociedad Nacional de Pesquería (SNP) , Lorena Romero, quien explicó que para prevenir esta enfermedad es recomendable consumir dos veces por semana pescados azules como atún, caballa, jurel o bonito para aprovechar todos sus beneficios.

Agregó que ese tipo de especies marinas tiene altos niveles de Omega 3, grasas poliinsaturadas que reducen el colesterol malo y tienen un efecto antiinflamatorio.

También aseguró que para aprovechar al máximo sus beneficios y nutrientes los pescados azules deben prepararse de forma correcta, como guisos sin aceites, a la plancha, al horno, al vapor o en ceviche.


Además, agregó, no deben freírse para no afectar sus contenidos de grasas naturales ni tampoco aumentar el consumo de aceites.

La especialista recordó que un accidente cerebrovascular ocurre cuando se detiene el flujo sanguíneo hacia una parte del cerebro. Al no obtener los nutrientes y el oxígeno necesarios, las células cerebrales pueden morir, causando daños permanentes.

MINISTERIO DE SALUD RATIFICA APOYO PARA CONSTRUIR HOSPITAL EN TUMÁN

octubre 30, 2017
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(Andina) El ministro de Salud, Fernando D’Alessio, comprometió hoy los esfuerzos de su sector para la construcción del Hospital de Tumán, ubicado en la provincia y región Lambayeque, el cual tendrá categoría I-3 (primer nivel de atención).

El titular del Minsa se reunió con el alcalde de Tumán, Rolando Barboza, con quien concordó en la necesidad de lograr la realización de este proyecto, por cuanto se requiere atención para alrededor de 40,000 habitantes.

“Estamos analizando la posibilidad de incorporarlo en el Plan Anual de Inversiones. Sabemos que el proyecto ya cuenta con expediente técnico y ahora serán los técnicos del Minsa los que evaluarán la forma de concretarlo”, indicó.


Por su parte, el alcalde Barboza afirmó que es necesario contar con un establecimiento de este tipo debido a que la población debe trasladarse hasta Chiclayo para ser atendida.

“Antes la empresa agroindustrial tenía un hospital que atendía a la población; sin embargo, el establecimiento se cerró y la población se ha quedado sin atención, por lo que este proyecto es estratégico para nosotros”, explicó.

El Minsa precisó que el proyecto demandará una inversión de 13.9 millones de soles. El alcalde Barboza, quien estuvo acompañado por el congresista Héctor Becerril, indicó que en la actualidad el único centro de salud existente en Tumán es uno de 200 metros cuadrados, el cual ya ha colapsado.

DENGUE REGISTRA MÁS DE 15 MILLONES DE CASOS EN TODA LA REGIÓN

octubre 27, 2017
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(Andina) El dengue es una infección emergente, que en la última década cuenta con más de 15 millones de casos en toda la región, por lo que es indispensable su prevención, afirmó Eduardo Gotuzzo, director del Instituto de Medicina Tropical Alexander von Humboldt.

"El control del vector es la piedra angular de la prevención y, lamentablemente, no se ha podido resolver. La vacuna es una solución que nos puede ayudar a conseguirlo”, añadió.

Fue al participar en el simposio internacional “Dengue: un problema de salud pública, impacto de la vacunación” , desarrollado por la Universidad Cayetano Heredia y que reunió a médicos de Perú, Colombia, Estados Unidos y Brasil.


Los especialistas resaltaron que por primera vez existe una vacuna eficaz con un buen perfil de seguridad que sirve como herramienta para el control y prevención en zonas endémicas.

Para Eduardo Gotuzzo, el dengue es la epidemia viral más importante en los últimos 20 años en el mundo,  y resaltó el apoyo del gobierno al aprobar el reglamento que señala la importancia social de esta enfermedad donde se  establece el plan nacional, el control del vector y todas las medidas para reducir su incidencia.

“Queremos que también exista un lugar para la vacuna. Este tema debe discutirse con los expertos nacionales e internacionales”, precisó.

Destacó cinco puntos importantes tratados durante este simposio internacional, como el hecho que en la actualidad el dengue pone en riesgo a más de 3.9 mil millones de personas a nivel mundial y se estima que en el plano internacional ocurren alrededor de 390 millones de infecciones al año.
 
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